Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 51.57g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Зеленый Чай. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Магнит Сыр Костромской 45%. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|