Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 81.06g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Bounty Bounty, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Груша, Milford Stevia, Кофе без Кофеина, Вода. Lunch: Кофейный Напиток Золотой Амбар, Вода, Milford Stevia, Большая Кружка Сметана 15%, Большая Кружка Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Витаминный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Постный Борщ, Milford Stevia, Кофе без Кофеина, Чай, Вода. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|