Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 87.53g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Печенье Мария, Капучино, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Кукурузные Палочки, Сыр Гауда или Эдам, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семечки, Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), OstroVit Протеин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана_Лана's Weight History
|