Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 74.41g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Арбуз, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|