Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 106.33g | Prot: 46.74g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Яшкино Вафли Сливочные, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|