Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 64.42g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|