Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 128.40g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, President Le Brie, Альбина Арахисовая Паста, Каждый День Мед Гречишный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Творожный Сыр, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Тунец, 11/10 Premium Кешью, Окей Груша Конференс, Green Label Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе. Dinner: Торт Альба, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|