Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 108.40g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнолия Филе Куриное Гриль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|