Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 55.50g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Багет. Lunch: Винегрет, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Санта Бремор Масло Лососевое, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|