Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
96.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 79.20g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лук, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|