Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 139.86g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Вода с Лимоном. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Яблоко Голден. Dinner: Хинкали, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Вино Сухое, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|