Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
96.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 30.67g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Яичный Белок, Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Сок Розового Грейпфрута, Яблоко Голден. Dinner: Семга Слабосоленая, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Твердый Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|