Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 104.82g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Морс Брусничный, Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия. Dinner: Банан. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ура!!! Ты снова с нами ! 😉
28 Aug 17 by member: Aprilka20
|
ничего) еще немного и результат будет еще лучше чем был!)
28 Aug 17 by member: Олька Лукина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|