Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 65.79g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Questbar Протеиновый Батончик, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Цезарь Ролл. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Арбуз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Подсолнечное Масло, Картофель, Брокколи. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 29%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Инжир, Арбуз. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|