Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 149.49g | Carbs: 266.14g.
Breakfast: Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груши, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мясновъ Кекс Морковный Постный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|