|
Забыла внести в дневник утреннее взвешивание. Результат стремительный, но знаю, что это все от того, что мне просто некогда поесть в течении дня нормальную пищу. Уходит вода из организма.
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 72.30g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Сырник, Каждый День Пирожное Орешек, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Терияки Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде. Dinner: Каждый День Пирожное Орешек, Бутерброд с Колбасой, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|