Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 59.93g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Черемушки Хлеб Зерновик, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кекс с Изюмом, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Лента Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|