Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 48.03g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет с Молоком. Dinner: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Морс Брусничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|