Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 57.32g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Останкино Салями Итальянская, Дикси Сыр Гауда, Бурже Хлебцы Шведские, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: President Творожная Запеканка с Грушей. Dinner: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Galbani Mozzarella Mini, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Белая Дача Салат "Аликанте". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|