Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 99.57g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Персики, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Гречневая Каша, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Луком и Укропом, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Красное Яблоко, Vitaland Персики, Простоквашино Творог 0,2%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|