Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
103.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 34.99g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черника, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Помидоры, Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|