Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 52.64g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Кофе, Дыня. Lunch: Конфеты Желе, Конфеты Желе, Зеленый Чай, Приготовленные Баклажаны, Язык Говяжий. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дыня, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|