Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
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89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 88.64g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Sementes, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco, Sadia Meio da Asa Tulipa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), De Cecco Nhoque de Batata. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Liza Maionese tipo Caseira, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Doce de Mamão Verde, Brigadeiro. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Pri.Mara's Weight History
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