|
ФС поставил мне цель БЖУ 20/30/50. Он автоматом так всем выставляет или все же учитывает набор или потеря веса? И нормальна ли такая формула для похудения?
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 59.96g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мясо Кролика, Гречка. Lunch: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлеб, Щи. Dinner: Арбуз, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Край Каравай Баранка Сдобная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Судя по всему, автоматом, хотя кто его знает
26 Aug 17 by member: olgabn
|
Я вручную выставляла 30/30/40
26 Aug 17 by member: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|