Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 43.29g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Персики, Хлеб Финский, Premialle Фета, Кофе, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Тушеная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Other: Кофе, Виноград, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|