Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 40.97g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кабачковые Оладьи, Куриный Суп Лапша. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|