Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 29.51g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|