Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 90.47g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, QNT Metapure Whey Isolate. Dinner: Куриная Грудка, Evervess Ginger Ale, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат "Аликанте", Кабачок. Snacks/Other: Останкино Салями Итальянская, Дикси Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|