Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 152.31g | Carbs: 299.94g.
Breakfast: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Груши, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Персики, Груши, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Любимые Традиции Пряник Тульский, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|