|
Взвешивания каждое утро, после ванных процедур.
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4145 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 190.10g | Carbs: 574.52g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Горный, Кофе с Молоком, Яичница, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Бутерброд с Маслом, Чай с Медом, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Dinner: Starbucks Бутерброд с Овощами Охлажденный, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Myprotein Гейнер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Sergio's Weight History
|