Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 105.09g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Мёд, Холидей Слайсы Гречневые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Холидей Слайсы Гречневые, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Холидей Слайсы Гречневые, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Холидей Слайсы Гречневые, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко Семеринка, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986g's Weight History
|