Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
86.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 98.09g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Паштет, Чай, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Рыба по Французки 2. Dinner: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы с Луком, J7 Апельсиновый Сок, Рыба по Французки 2. Snacks/Other: Миндаль, Коктель Кефирный, Алыча, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|