Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 107.20g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Kaufland Serek Wiejski, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, FruVita Jogurt Brzoskwinia-Marakuja, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Wódka, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Biedronka Cola Original Light, Winogrona. Dinner: Złota Rybka Filet z Morszczuka, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Kujawski Olej, Jajko, Delikate Serek Smietankowy, Biedronka Ser Gouda, Rama Margaryna, Zielona Herbata, Pomidory, Biedronka Bułka z Ziarnami. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Standing - 6 hours, Cardio - 22 minutes, Resting - 9 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|