Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 66.03g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красный Октябрь Трюфель, Американо, Глобус Безе, Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Алексеевское Сгущенное Молоко, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MDA.....'s Weight History
|