Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 115.59g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Рассольник. Dinner: Сметана, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сметана, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|