Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 24.21g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Dolce Gusto Americano. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Груша, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Банан. more...
|
steady weight
|
|
elena seredina's Weight History
|