Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 46.00g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яичница. Lunch: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный. Snacks/Other: Дыня, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|