Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3381 kcal
|
Fat: 152.66g | Prot: 120.92g | Carbs: 357.05g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, Плавыч Сыр Бургер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Шоколадный Торт (без Глазури), Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мохито, Салат Цезарь, Том Ям. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|