Autohool's Journal, 24 Aug 17

Ну что, слабаки и толстухи! Кто сегодня делал спину и бегал как черт? Конечно я! Вкусных вам сырников на ночь и жир в бока! А я пошел баклажаны есть, с луком и без всяких ваших сметаносыров. Мне и Табаско хватит "для вкуса"!

74.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

898 kcal

Fat: 13.22g | Prot: 56.06g | Carbs: 142.95g.   Breakfast: Конфета, Кофе Эспрессо, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. more...

2767 kcal

Exercise: Спина силовая - 1 hour, Бег в зале - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...