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Ma motivation du jour: dans 9.9kg, selon mon IMC, je sortirai du surpoids! #futurevictoireperso 🎆
En attendant, je vous souhaite une bonne journée!
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83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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796 kcal
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Fat: 17.21g | Prot: 80.98g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Carrefour Cranberry Light, Gerblé Son d'avoine. Lunch: Tomates Cerises, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Dinner: Knorr Secrets de Grand-Mère: Poule Vermicelles aux Petits Légumes, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Snacks/Other: Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée, Tic Tac Tic Tac, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
ca c'est sympa comme objectif !!! :-D allez on s'accroche !! bonne journée à toi également
24 Aug 17 by member: Benfufu
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Oui, ça motive et ça aide de viser ce genre de petites étapes (comme changer de dizaine aussi par exemple)... le chemin jusqu'à l'objectif final paraît plus court et plus sympa comme ça 😅😊
Merci Benfufu!!
24 Aug 17 by member: Gerrican
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Plein d'encouragements! :)
24 Aug 17 by member: -Nae
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C'est gentil -Nae, merci! et à toi aussi plein d'encouragements!
24 Aug 17 by member: Gerrican
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