Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
105.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 33.26g | Carbs: 29.64g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Жареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|