Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 151.36g | Carbs: 312.25g.
Breakfast: Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Геркулес Монастырский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Snacks/Other: Сливы, Апельсин, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|