Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
55 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 94.63g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Гороховая Каша, Лито Отруби с Клюквой, Активия Термостатная. Lunch: Царь Лапша Гречневая, Красные Яблоки, Каша Пшенная на Воде, Творог, Творог (Обезжиренный), Салат из Огурцов, Помидоров,Капусты, Куриная Печень. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Lisova2003's Weight History
|