Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
56 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 110.55g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Сыр, Красные Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана, Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|