Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
139.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 87.40g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Мясом, Хлеб Черный, Сырники с Рисовой Мукой, Капуста Тушеная. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Арбуз, Кабачковые Оладьи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|