|
Вот вам результат! Нельзя вечером жрать то что хочется (например, жареную картошку). Вроде и в калории попала, а привес. Бесит!!!😖😖😖
|
60.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 27.04g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Карусель Сосиска в Тесте, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис с Куриным Фаршем и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|