Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 51.73g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Dinner: Молочная Культура Ряженка из Цельного Молока. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|