Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 103.86g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Молоко, Кофе, Голубика, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Молоко, Монастырский, Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Груша Красная, Арбуз, Миндаль, Голубика, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|