|
70.600
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 32.58g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şehriye Çorbası, Ülker Dido, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitt666.1's Weight History
|