Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 81.12g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Помидоры, Фермерский Продукт Творог 18%, Варенье Черничное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сливки 20%, Оладьи на Кефире, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|